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如今，健身已經(jīng)成為越來越多都市生活人群追求健美、緩解壓力的選擇，能讓長期坐在辦公室的我們保持健康的身心狀態(tài)。當(dāng)然，僅僅只有運動是顯然不夠的，在運動過程中的有效補水，對運動效果也有著重要的影響。如果補水不當(dāng)，就可能導(dǎo)致健身效果事倍功半。

水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。研究發(fā)現(xiàn)，成人每天至少需要喝6-8杯水才能保證生理功能的正常運轉(zhuǎn)。而在嬰幼兒時期的寶寶，他們對水的相對需求量比成人還要多，幾乎占全天食物的84%。但由于寶寶身體器官目前還尚未發(fā)育成熟，體質(zhì)較差、免疫力弱，如果喝了受到二次污染的自來水，可能就會因此生病，寶爸寶媽們不禁為此愁白了頭。

相信對很多人來說，全屋凈水已經(jīng)不是什么陌生的概念了。從前置過濾器到全屋中央凈水器再到末端超濾伴侶，多款凈水產(chǎn)品組合的使用方式讓全家人的日常飲用水都足夠安全舒適。那么擁有一套立升全屋中央凈水器是怎樣一種體驗?zāi)兀拷酉聛砦覀円砸晃患彝ブ鲖D的視角切入，來看她怎么度過日常的一天。

在裝修時，很多人都會糾結(jié)是否有必要裝凈水器設(shè)備。如果你在網(wǎng)上搜索“有必要裝凈水器嗎”這類的關(guān)鍵詞，就會看到五花八門的觀點和結(jié)論：有些人認(rèn)為現(xiàn)在的自來水廠已經(jīng)擁有很成熟的凈水技術(shù)，能提供不錯的水質(zhì)，沒有再安裝凈水器的必要；而有的人認(rèn)為現(xiàn)在自來水的二次污染嚴(yán)重，裝凈水器是很有必要的。

早上打開水龍頭，出來的水居然是黃黃的；晚上洗澡時，花灑好像又堵住了，出水稀稀拉拉；剛換不久的新毛巾，用了幾天就發(fā)黃了；電熱水壺使用過幾次后，底部就出現(xiàn)了一層水垢。不禁想問，家里的自來水在出廠前明明已經(jīng)經(jīng)過了一系列的消毒和凈化，為什么還會出現(xiàn)這樣的情況呢？

近些年來，隨著人們對健康意識及凈水認(rèn)知的不斷提升，越來越多的家庭開始安裝凈水器。擁有27年凈水行業(yè)資質(zhì)的立升凈水，在眾多凈水器品牌中脫穎而出，成為中國家庭安裝凈水器的首選，為中國家庭的飲用水健康提供了安全保障。值得注意的是，凈水器的維護(hù)和保養(yǎng)也成為消費者普遍關(guān)心的問題。

前段時間，由中國天氣網(wǎng)繪制的全國降溫地圖，引發(fā)了全國網(wǎng)友們的討論。在這張地圖中，我們可以看到北方多地已經(jīng)入秋，而南方的大部分城市還處于夏季。如今已到了十月中旬，越來越多的城市進(jìn)入秋冬季，換季期間天氣忽冷忽熱，免疫力差的人群對天氣變化的適應(yīng)比較慢，容易感冒。在這個天氣多變的季節(jié)，要想遠(yuǎn)離疾病記得早晚添衣，多喝水。

我是一種“壞”的細(xì)菌，我和我的小伙伴以侵害人類的身體、破壞他們的健康為樂。如果你的身體出現(xiàn)了惡心、嘔吐甚至是更嚴(yán)重的后果，那都是我和小伙伴們的杰作。